Losse coachsessie
Misschien heb je een kleine, duidelijke coachvraag. Dan kan het zijn dat je genoeg hebt aan één coachsessie. In deze sessie help ik je zelf je antwoorden te vinden op jouw vraag. Ook als je eerst wil ervaren of een (wandel)coach iets voor je is, kan een losse sessie fijn zijn voor jou.
Coachtraject
In de meeste situaties is een (wandel-)coachtraject van vijf sessies het meest effectief. Je kunt daarbij het volgende verwachten:
- Telefonisch kennismakingsgesprek. Daarin verkennen we je coachvraag en ontdekken we of we een ‘klik’ ervaren. Het gesprek duurt ongeveer een half uur en is gratis voor jou. We besluiten daarna of we met elkaar verder gaan.
- Vijf coachsessies (van 1,5 tot 2 uur elk). Deze doen we buiten, al wandelend in de natuur van Bennekom, Ede, Renkum of Wageningen. We kunnen per keer de locatie afspreken.
- Tijdens de sessies gaan we samen op zoek naar antwoorden op jouw coachvraag.
- Diverse werkvormen en oefeningen op maat, tijdens de sessies en ook voor thuis.
- Aan de start van het coachtraject krijg je een notitieboekje en pen van me. En ik zorg natuurlijk voor iets te drinken.
Coaching op afstand
Is de afstand een bezwaar? Dan coach ik je graag online of telefonisch. Bij wandelcoaching kiezen we elk ons eigen wandelgebied, hebben even contact via videobellen en daarna vervolgen we de coachwandeling telefonisch. Natuurlijk neem ik de telefoonkosten voor mijn rekening. Of we kiezen voor een sessie via Teams, Zoom of Whatsapp videobellen. Afstand speelt dus geen rol! De tarieven zijn hetzelfde als voor de live sessies. Wil je de mogelijkheden bespreken? Neem dan contact met me op.
Coaching binnen
Is wandelen niet mogelijk voor jou? Dan behoort coaching binnen ook tot de mogelijkheden. Dat kan bij mij in Bennekom.
Wandeling voor meer rust en ruimte in je hoofd
Heb je geen coachvraag maar is je hoofd vol, ervaar je stress, vermoeidheid of innerlijke onrust? En wil je graag meer rust en ontspanning ervaren? Dan is een ‘ruimte’wandeling misschien iets voor jou. Een wandeling in een mooie omgeving waarbij ik je begeleid met oefeningen die je gedachten tot stilstand laten komen en je meer in het moment komt. En je jezelf oplaadt met nieuwe energie. In één uur tijd voel jij je ontspannen en vol nieuwe energie.
Oogst-wandeling
Net als in de natuur kun je ook je persoonlijke vruchten oogsten. Denk aan de resultaten van je inspanningen, maar ook de dingen die je zijn overkomen. Tijdens een oogst-wandeling ontdek je de waarde van wat je hebt (bereikt) en van wat er is voorgevallen in je leven. En je wordt je bewust van de groei die je de afgelopen periode hebt doorgemaakt. In één uur tijd heb je helderheid over hoe je met jouw oogst jouw leven nog meer betekenis kan geven.
Wil je weten wat de kosten zijn? Lees meer bij jouw investering.
e-mail: info@met-yvonne.nl
telefoon: 06 293 40 345
Btw-id: NL001847376B71
KvK-nummer: 71142371


